●　なぜ二日酔いになるの ?

　アルコールが胃と小腸で吸収され門脈を通って肝臓に入ると、そこで代謝され分解されます。
　二つの脱水素酵素でアルコールがアセトアルデヒドから酢酸塩となり炭酸ガスと水になります。
　この際、肝臓ではアセトアルデヒドやアルコール分解時に発生する活性酸素を除去するため、
　トリペプチドを大量に消費します。この過程が順調に進めばあまり問題はないのですが、
　一般的に日本人はアルコール処理能力が低く分解が遅いと言われています。

　また、アルコールの量が多すぎたり体調が悪くて代謝が遅れたりすると、アセトアルデヒドが処理し
　きれずに全身の血中へ溢れでてしまいます。このアセトアルデヒドに強い毒性があり、二日酔、
　悪酔いの主な原因になると言われています。

　アルコールは体内の水分を奪う脱水作用と尿の排泄をうながす利尿作用があり、ビタミンBl/B2/C、
　カルシウム、マグネシウム、カリウムなどを体内から排出します。特に嘔吐や下痢ではカリウム、
　マグネシウムが失われて脱力、消化管の動きを低下させます。また不整脈の原因にもなります。

　この状態で何も処置をしないと完全にアルコールが代謝されるには、ほぼ24時間かかり、症状が
　とれるまで12時間は覚悟しなければなりません。（注：個人差があります。）

　　二日酔いにならないためには、お酒を飲まないことが一番ですがなかなかそうはいかないものです。
　 そこでお酒を飲んだ時には次のような対処が必要になります。

　◆    肝臓の保護

　　肝臓ではアセトアルデヒドやアルコール分解時に発生する活性酸素を除去するため、

　　トリペプチドが大量に消費されます。

　　飲酒により減少したトリペプチドを補強し、アセトアルデヒドの代謝の促進や肝臓

　◆    失った成分の補強

　　飲酒により体内より奪われて不足してしまったビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、

　　　カルシウム、マグネシウム、カリウムなどを補給する。